Psikolog
Melisa Yıldız
Bilimsel temelli, etik ilkelere bağlı danışmanlık
Hakkımda
Merhaba, ben
Melisa Yıldız.
Her yolculuk ve her ilişki benzersizdir. Çocuk, ergen, yetişkin ya da çift… Herkesin kendine has bir ihtiyacı var.
Psikolog olarak, bilimin ışığında ve etik ilkelerin sarsılmaz güvencesiyle yanınızdayım. Psikoloji ve sosyolojinin derinliğini birleştirerek; size güvenli, yargısız ve tamamen kişiye özel bir destek alanı sunuyorum.
Amacım sadece dinlemek değil; sizi ve ilişkilerinizi gerçekten anlamanıza, yaşamınızda kalıcı ve işlevsel değişimleri başlatmanıza eşlik etmektir.
Yaklaşımım
Terapi bir teknik değil,
bir karşılaşmadır.
Danışanlarımla çalışırken önce güvenli bir zemin kuruyorum. Çünkü hiçbir yöntem, kendini güvende hissetmeyen bir insanın üzerinde işe yaramaz.
Kanıta dayalı
Bilişsel davranışçı yaklaşım ve farkındalık temelli müdahaleler gibi, etkinliği bilimsel araştırmalarla desteklenen yöntemlerle çalışıyorum.
Kişiye özel
Hazır bir program yok. Süreç; hikâyeniz, kaynaklarınız ve hedefleriniz üzerine sizinle birlikte kuruluyor.
Bütünsel bakış
Yaşadıklarınızı yalnızca içsel bir mesele olarak değil; ilişkileriniz, rolleriniz ve içinde bulunduğunuz toplumsal bağlamla birlikte ele alıyorum.
Sonuç odaklı
Hedefim seansların içinde iyi hissetmeniz değil; seans odasından çıktığınızda hayatınızın fark edilir biçimde değişmesi.
Eğitim & Uzmanlık
Mesleki
arka plan
Psikoloji, sürekli gelişen bir alan. Bu nedenle eğitim sürecim mezuniyetle bitmiş değil; düzenli olarak süpervizyon alıyor ve alanımdaki güncel çalışmaları takip ediyorum.
0+
Yıllık mesleki deneyim
0
Uzmanlık alanı
Eğitim
- Lisans — [Üniversite adı], Psikoloji Bölümü
- Lisans / Yandal — [Üniversite adı], Sosyoloji
Sertifika ve Eğitimler
- Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Eğitimi — [Kurum], [Yıl]
- Mindfulness Temelli Yaklaşımlar — [Kurum], [Yıl]
- Çocuk ve Ergen Değerlendirme Testleri — [Kurum], [Yıl]
Üyelikler
- Türk Psikologlar Derneği
Çalıştığım Alanlar
Çalışma İlkelerim
Size söz verdiklerim
Bu ilkeler, ilk görüşmeden sürecin sonuna kadar geçerlidir.
Tam gizlilik
Paylaştığınız her şey meslek etiği ve yasal düzenlemeler çerçevesinde gizlidir. Gizliliğin sınırları ilk görüşmede açıkça anlatılır.
Yargısız alan
Ne anlatırsanız anlatın yargılanmazsınız. Terapi odasının varlık nedeni, başka hiçbir yerde söyleyemediğinizi söyleyebilmenizdir.
Sizin hızınız
Hazır olmadığınız bir konuya zorlanmazsınız. Süreç, sizin taşıyabildiğiniz tempoda ilerler.
Şeffaf süreç
Neyi neden yaptığımızı bilirsiniz. Yöntem, hedef ve öngörülen süre sizinle açıkça paylaşılır.
Sınırların netliği
Terapi ilişkisi bir arkadaşlık değildir. Bu sınır, sizin yararınıza olan profesyonel çerçeveyi korur.
Gerektiğinde yönlendirme
İhtiyacınız uzmanlık alanımın dışındaysa ya da farklı bir desteğe gerek varsa, sizi doğru kişiye yönlendiririm.
Kimlerle Çalışıyorum
Her yaş,
kendi diliyle
Çocuk oyunla, ergen güvenle, yetişkin sözle, çift ise ortak bir zeminle anlatır. Her biri farklı bir çalışma biçimi gerektirir.
Randevu AlÇocuklar
Oyun ve yaratıcı materyaller aracılığıyla; kaygı, uyum, davranış ve okul süreçlerinde. Ebeveyn görüşmeleri sürecin ayrılmaz parçasıdır.
Ergenler
Yargılanmadan konuşabilecekleri bir alan. Kimlik, akran ilişkileri, sınav kaygısı ve aileyle iletişim başlıklarında.
Yetişkinler
Anksiyete, depresif duygudurum, tükenmişlik, öz-değer ve sınır koyma güçlükleri, yas ve yaşam geçişleri.
Çiftler
Tekrar eden tartışma döngüleri, güven kırılmaları, duygusal uzaklaşma ve evlilik öncesi danışmanlık.
İlk Adım
Tanışmak için
bir neden gerekmiyor.
15 dakikalık ücretsiz ön görüşmede birbirimizi tanıyalım; ihtiyacınıza uygun yolu birlikte belirleyelim. Bu görüşme hiçbir taahhüt içermez.