Uzmanlık Alanları

Birlikte çalıştığımız
konular

Aşağıdaki alanların hiçbiri sizi tam olarak tanımlamıyorsa da sorun değil. Ücretsiz ön görüşmede ihtiyacınızı birlikte netleştirebiliriz.

Anksiyete ve Panik

Sürekli tetikte olma hâli, panik atak ve kontrol edilemeyen endişe döngüleri.

İsteksizlik, keyif alamama ve değersizlik hissiyle giden çökkünlük tablosu.

Geçmişte yaşanan zorlayıcı olayların bugüne taşınan izleri.

Uykuya dalamama, gece bölünen uyku ve erken uyanma.

Duygusal yeme, kısıtlama–tıkınma döngüsü ve beden algısı sorunları.

Hızla yükselen tepkiler, sonrasında gelen pişmanlık ve ilişkilere yansıyan gerilim.

Bildiğini sınavda unutma, erteleme, odaklanma güçlüğü ve performans baskısı.

Bağlanma örüntüleri, sınır koyamama, kıskançlık ve ayrılık sonrası toparlanma.

Yas, tükenmişlik, özgüven, ebeveynlik, mükemmeliyetçilik ve erteleme gibi pek çok başlıkta da çalışıyorum. Konunuzu ön görüşmede paylaşabilirsiniz.

İlk Adım

Bu çok normal. İlk görüşmede tek yapmanız gereken orada olmak; gerisini birlikte kuruyoruz.